A demain

Ce soir je prépare mes affaires. Mon sac à dos, mon dentifrice, ma serviette de bain, mon maillot de bain. Oui, nous allons nous entraîner en piscine, pour simuler l'apesanteur. Evidemment, l'entraînement se fait en étant harnaché dans une combinaison spatiale, mais après quelques heures de dur labeur, j'aime piquer une tête, juste pour le plaisir.

Pour repartir en forme, j'ai fait deux bonnes heures de vélo ce matin, suivies par un repas bien équilibré, à base de haricots et de viande dégraissée. Rien de tel qu'un bon thé dans quelques instants, et je serai fin prêt pour ma séance d'abdominaux. Je pratique un exercice des plus classiques : j'ai une barre accroché dans l'encadrement d'une porte, je la saisis à deux mains et par la force des bras je positionne mon corps à l'horizontale. Une fois la position prise, je fais des pompes à l'envers.

C'est plutôt efficace, et pas très difficile quand on a l'habitude. Je dis ça maintenant... mais j'ai mis 3 ans à réussir à faire mes premieres pompes de ce genre :)